2025年5月20日是第36届中国学生营养日，为了更有效地传播营养健康科普知识，提高学生的营养健康素养，5月19日菠菜信誉平台集合网携手柳州市工人医院在第三报告厅举办青少年营养健康知识讲座。学校师生共200余人参与活动，共同探寻科学膳食与成长健康的深层关联。

本次讲座特邀柳州市工人医院临床营养科科室负责人、主任医师宋学民担任主讲。宋学民以《科学膳食，赋能青春成长》为题，结合临床案例与前沿研究，系统阐述了青少年营养需求、运动与营养的黄金比例、常见健康误区等内容。

通过“数据+案例”的授课形式，宋学民向学生揭示了以下关键认知：“隐性营养失衡”：以“一杯奶茶≈两块肥肉”为例，剖析高糖饮食对代谢健康的长期影响；“三色膳食法则”：强调绿色蔬菜、红色肉类、黄色谷物的科学搭配逻辑，破解偏食、节食等误区；“运动营养学”：提出“动则有益、多动更佳”的运动膳食方案，助力高效学习与体能提升。

此次讲座不仅是健康知识的传递，更是医校协同育人的创新实践。学校将以此为契机，持续深化与医疗机构的合作，将健康教育融入日常教学管理，为青少年筑牢成长健康屏障。